编辑推荐
让你幸福、健康、年轻、更长寿！
学习100多种疾病是如何受饮食结构左右的。
发现食品所含丰富的维生素与矿物质的资源。
辨别对健康有益与有害的脂肪。
食品中抗氧化剂和植物营养素的好处。
获知食物成分以及无效的添加剂。
依据最新研究成果．本书为您提供了最可靠的信息？
尤其关于维生素和矿物质的神奇效果。您所需要了解的，就在本书中。其实，保持和促进健康很容易！
约翰·D·基尔申曼已帮助数以百万计的人依照正确的营养学知识实现了更长寿、更健康的目标。
内容简介
本书涵盖139种疾病，这些疾病就像靶心一样，但是放心——不怕您手潮射不准，咱们的子弹有很多。本书绝对能令您兴奋起来，因为比您先睹为快的人都这么评说，国内最先通读本书的是翻译们，其次是本书编辑。单看目录就被吸引的，是本社领导们。他们翻看本书后的共同感受就是：这书真好，我一定要收藏一套。
射击疾病的子弹就是本书所讲的方法——怎样吃，吃什么。到底我们需要吃点儿什么才能击败疾病。脓肿、痤疮、哮喘、头痛、脚气病、经前紧张综合征、溃疡……这些倒霉的病，我们光听听它们恶毒的名字就觉得厌恶，但是我们什么时候真正提防过它们?千万别掉以轻心。但也别着急，现在有了这本书在手，我们只需要补充该补的食物、该补的营养素，就能起到预防、治疗的积极作用。
还有一句凝结了中国民间智慧的俗语：“人吃五谷杂粮焉能不得病”，这句话的本意是每一个人都应该正视自己的病——假如得了病。更深层的意义是，不要悲观，心胸要豁达。现在，本书编辑想告诉各位亲爱的读者朋友，这句话按如上解答是没问题的，仍不失为一句劝人良言。但是，郑重指出：你、我、他，倘若天天都吃五谷杂粮，保您身体年年“五谷丰登”，甚至“坐吃山不空”。因为五谷杂粮的好处多多，营养素多多，比吃大鱼大肉要强得多。当然，这一观点仅限于身体脂肪有一定囤积的人士。对于营养不良的人而言，您仍然需要对照本书，查找对症的食物。
别赶扁鹊走，我们不要做蔡桓公，傻要面子活受罪。您拥有各类词典，是否有一本健康词典?把本书带回家，丰富您的医学知识，为您一生的合理化膳食提供专业、全面的参考。
作者简介
约翰·D·基尔申曼是美国人，他50岁时开始研究营养学，作此研究的初衷是自己并不乐观的身体状况，这一现实因素促使他思考关于健康的问题。本书（包括：1《这样吃不生病》：2《这样吃能治病》；3《这样吃最营养》）是作者的第一部著作。 1971年，约翰·D·基尔申曼在明尼苏达州的明尼阿波利斯市召集一批医疗与健康领域的专家。历经两年的研究，查阅数以千计的图书资料，最终独立出版了这本书。该书被许多健康食品商店尊为“营养圣经”。 约翰·D·基尔申曼担任本书的主编长达28年，1999年逝世后，他的两个女儿继续丰富本书的编写工作。
商品目录
疾病和应激障碍
1．脓肿
2．意外事故、休克和外科手术
3．痤疮
4．肾上腺功能减退
5．艾滋病
> 查看全部目录
酒
7．过敏
8．阿尔茨海默病
9．贫血
10．动脉瘤
11.动脉硬化、动脉粥样硬化、心绞痛、冠心病
12．关节炎
13．哮喘
14．注意力缺陷／多动症
15．孤独症
16．背痛
17．秃头症
18．脚气病
19．骨骼疾病
20．支气管炎
21．挫伤
22．磨牙症
23．烧伤
24．滑囊炎
25．癌症
26．白内障
27．乳糜泻
28．水痘
29．高胆固醇
30．肝硬化
31．感冒
32．结肠炎和克罗恩病
33．结膜炎（红眼病）
34．便秘
35．义膜性喉炎
36．囊性纤维化
37．膀胱炎（膀胱感染）
38．头皮屑
39．耳聋
40．抑郁症（双相情感障碍）
41．皮炎
42．糖尿病
43．腹泻
44．憩室炎
45．头昏／眩晕
46．耳感染／耳痛
47．进食障碍
厌食症
贪食症
48．湿疹
49．水肿（水潴留）
50．肺气肿
51．子宫内膜异位症
52．环境污染
53．癫痫
54．眼病
55．疲劳和慢性疲劳综合征（CFS）
56．发热
57．胃肠胀气（肠胀气）
58．流感
59．骨折
60．胆囊疾病
61．胆道结石
62．胃炎
63．青光眼／年龄相关性黄斑变性
64．甲状腺肿
65．痛风
66．毛发疾病
67．口臭
68．醉酒
69．枯草热（过敏性鼻炎）
70．头痛
71．心脏病／心血管疾病
72．血友病
73．痔（痔疮）
74．肝炎
75．疝／食管裂孔疝
76．单纯疱疹I型和Ⅱ型
77．高血压
78．甲状腺功能亢进症
79．低血糖症
80．低血压
81．甲状腺功能减退
82．消化不良（胃虚）
83．感染
84．不孕不育／阳痿
85．炎性疾病
86．蛋白质营养不良综合征
87．腿抽筋和四头肌僵痛
88．肝脏疾病
89．麻疹
90．梅尼尔氏综合征
91．更年期综合征
92．精神病和精神分裂症
93．单核细胞增多症
94．口腔和舌疾病
95．多发性硬化
96．肌无力与肌肉功能障碍
97．肌营养不良
98．重症肌无力
99．指甲疾病
100．恶心和呕吐
101．肾炎（布赖特氏病）
102．神经炎
103．骨质疏松（脆骨症）
104．超重和肥胖
105．帕金森病
106．糙皮病
107．恶性贫血
108．静脉炎
109．肺炎
110．脊髓灰质炎
111．妊娠
112．经前紧张综合征
113．前列腺炎和前列腺肥大
114．肛门瘙痒
115．牛皮癣
116．脓溢（牙周病）
117．鼻炎
118．佝偻病和骨软化症
119．坐骨神经痛
120．坏血病
121．带状疱疹
122．鼻窦炎
123．皮肤病
124．咽喉炎
125．应激
126．中风
127．婴儿猝死综合征（SIDS）
128．晒伤
129．腺体肿大
130．X综合征（代谢综合征）
131．抽筋、震颤、抽搐和图雷特（氏）综合征
132．扁桃腺炎
133．牙齿和牙龈疾病、牙龈炎和牙周炎
134．溃疡
135．低体重
136．阴道炎
137．静脉曲张与蜘蛛痣
138．性病／性传播疾病
139．蠕虫与肠道寄生虫
> 关闭全部目录
所属分类
图书
|
会员评论 |
[我要写评论]
|
友情提醒：发表商品评论可获得额外积分。点击评论主题阅读全文。
该商品暂无评论。
|
|
|
|
提问留言 |
[我有问题要问]
|
友情提醒：如果你有关于商品的问题要咨询，请在这里留言，我们的工作人员会尽力为您解答。
该商品暂无提问。
|